chanchal Just another WordPress site
પ્રેમાળ ‘કિસ’ એ તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવાની એક સુંદર રીત નથી પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી સમસ્યાઓને ઉકેલવામાં મદદરૂપ છે.
સફેદ અને ચમકદાર દાંત માટે : જો તમે મોતી જેવા સફેદ દાંત ઈચ્છો છો તો ચુંબન તમારા માટે ફાયદાકારક છે. ચુંબન દરમિયાન, મોંમાં ઉત્પન્ન થતી લાળ દાંતમાંથી પોલાણને દૂર કરે છે અને બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે.
પ્રતિકાર વધે છે : જર્નલ ‘મેડિકલ હાઈપોથેસીસ’માં તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, ચુંબન કરવાથી મહિલાઓની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. તે મહિલાઓને ‘સાયટોમેગાલોવાયરસ’થી બચાવવામાં મદદ કરે છે જે ગર્ભાવસ્થામાં જન્મેલા બાળકને અંધ બનાવી શકે છે. આ વાયરસ ત્યારે જ નુકસાન પહોંચાડે છે જ્યારે મહિલાઓ ગર્ભવતી હોય, અન્યથા તેનાથી કોઈ ખાસ નુકસાન થતું નથી.
કેલરી ઘટાડવામાં મદદરૂપ : કેલરી ઘટાડવા માટે પણ ચુંબન ફાયદાકારક છે. લગભગ એક મિનિટના ચુંબન દરમિયાન બેથી ત્રણ કેલરી બર્ન થાય છે. એટલું જ નહીં, તે શરીરના મેટાબોલિક રેટને પણ વધારે છે.
તણાવ માં રાહત : તમારા જીવનસાથી તરફથી એક પ્રેમાળ ચુંબન દિવસના તણાવ અને થાકને દૂર કરવા માટે પૂરતું છે. ચુંબન દરમિયાન, શરીરમાં કોર્ટિસોલનું સ્તર ઓછું થાય છે, જે તણાવ દૂર કરે છે અને શરીરમાં સકારાત્મક ઉર્જા આપે છે.
યુવાન દેખાવા માટે ચુંબન કરો : જુસ્સાથી ભરપૂર ચુંબન 34 ચહેરાના સ્નાયુઓ અને શરીરના 112 પોસ્ચરલ સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરે છે. આનાથી સ્નાયુઓ ચુસ્ત અને ટોન રહે છે. તેનાથી ચહેરામાં લોહીનું પરિભ્રમણ વધે છે અને તમે લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાઈ શકો છો.
